青蛙一直在写写写| 高中高中必背古诗文| 重点领域改革创新| 创业者| 二维码支付| 吃鸡是什么游戏啊| 各国的财政总收入| 深圳小汽车增量指标竞价价格| 美国加拿大贸易谈判| 刘鑫发布聊天记录| 北京公务员准考证号查询成绩| 吉林纪委十一届三次全会| 绝地求生1月25更新| 大家都在玩的青蛙是什么游戏| 教育班子民主生活会征求意见| 小米指纹新机| 乐视网股票跌停还有机构在买| 爸爸| 密阳市| 山东调控房价| 科技风云榜2017| 20多家国家级园区水十条| 人民币中间价连续上调| 阿里阿里巴巴股票| 惠州| 体制| 纽约| 数据中心| 美国股票怎么投资| 佩奇小猪配小猪| 家庭网络互联网| 央行加息| 世界500强中国企业排名| 我国的全面开放新格局| 国资区块链公司| 体系与管理提升| 隆安| 有小青蛙的是什么游戏| 汉口到南通停运| 上海国有租赁住房| 费德勒| 汽车行业国家强制性标准| 鲁能二阶段冬训| 游戏是为了娱乐| 保靖| 佛系养青蛙当妈体验| 照顾房东获赠北京房产| 千元股开始测试| 航班| 魅蓝s6新品| 天极网|云南省人民政府|学优网 中国中学教育的现状| 梦幻西游角色| 最低气温| 公务员考号忘了| 楚留香华山和暗香| 宣城| 李沁| 一加5京东秒杀| switch版王者荣耀| 眉山| 新任副省长吴忠琼| 无问西东王力宏原型| 东光| 抱6月大伤儿跑1公里救治| 华邦健康的2017年业绩| 嘉荫| 浙江省个人可支配收入| 无问西东王力宏原型| 中国传媒| 没有抢到动车票| 飞猪和携程同时抢| 集团公司| 广州地铁路线图| 凤城| 博鳌亚洲论坛在哪举办| 跳一跳游戏怎么下载| 王者那些英雄钻石| 德国前总理将结婚| 网贷| 德国前总理将结婚| 韩国迎最强寒流| ios官方固件下载地址| 咸阳| 外汇金平台怎么样| 泡沫| 东北地区国企混合所有制改革| 绝地求生1月25号更新| 大白汽车分期答题群| 什么才疯狂成语是什么成语| 人民币升破6好吗| 咸阳汽车站| 祥源文化回应茅侃侃| 霸王丸皮肤腰| 安泽| 军校学员让座| 奇迹暖暖| 徐晗坤中牧股份| 2017长沙马拉松牌| 人的图片| 漳浦| 如何爱心捐赠| 告别会| 潘石屹谈孙宏斌落泪| 产品质量提升年| 欧豪| 定远高铁站高铁起火| 楚留香手游暗香好吗| 微信公众号投诉小程序| 彭泽| 山东筹建中国能源大学| 免费派发腊八粥| 影响| 沈阳| 孙珍妮星星美人鱼| 五军前瞻室五军不包括| 快递| 总市值| 沾益| 有什么可以玩的游戏| 看图成语大全能| 明阳电路中签盈利| 起飞前| 中国人口| 彰武| 重大决策的拥护| 2017中国的养老政策| 航班开通了吗| 站在桥上看风景内容| 混动| 东港| 昌图| 五河| 余江| 什么时候考研调剂| 为什么默克尔要组阁| 第十七届南京家装主材博览会| 绝地求生不喜欢沙漠| 调整最低工资标准报道| 香港全国政协名单| 新版本哪个城市| 山西省公务员考试面试分数线| 融资| 雾炮车| 东盟十国| 院长| 悟空财税电子运营中心| dnf18春节礼包| 初遇在光年之外拍摄地| 2017年智能手机增长| 江西:鹰潭市开展“护苗2017?绿书签”行动调研工...| 住房城乡建设部 国土资源部关于加强近期住房及...
全程育儿指导
孕育一个健康聪明的宝宝是每对夫妻都关注的事情,因此孕前准备是相当重要的哦。备孕中的未准爸妈要做好身体和心理两方面的准备,包括调理饮食,积极的补充营养;未准爸妈都需做好孕前检查,了解排卵受孕的过程;注射疫苗,治愈疾病;戒除烟酒等不良嗜好,调整作息时间,准备一个健康的身体……所以你需要做一个完整的孕前计划,想要一个健康聪明的宝宝可不是一件简单的事情哦!提醒未准爸爸一定要积极配合妻子做好怀孕前的准备,怀孕需要两个人的共同努力!
  小编贴心话:艰辛的备孕路不再孤单,来博客微博分享自己的备孕经验,与千万姐妹一起交流,做一个快乐幸福的未准妈妈吧!
分享到:
评论(0)
请选择: 点击选择日期
<< >>
选择宝宝出生日期/预产期,量身定制育儿指南
身体准备
夫妻双方都有一个健康的身体是孕育健康宝宝最不可缺少的条件,孕前半年要制定一个健身计划,注射疫苗,做一次全面的体检,严重影响怀孕的疾病要及时治愈,停止服药(包括避孕药),离开有害的工作环境,远离宠物,调适好心情。你可以用排卵期计算器计算排卵周期,安排好同房时间。
孕前检查
适宜人群
未做过婚检的育龄夫妇,或女方年龄30岁以上的;
有不良产史的夫妇,如人流、药流、自然流产、智力低下儿等;
有不良生活习惯的夫妇,如抽烟、酗酒、药物成瘾等;
夫妻双方或一方有遗传病史、慢性疾病或传染病的;
夫妻双方或一方工作生活中会接触放射性物质、化学农药等;
未接种过乙肝疫苗的夫妇;
饲养宠物的人。
最佳时间
孕前检查最好在怀孕前3到6个月;
男性精液检查在同床后2-7天内,如有异常,可及时治疗;
女性在月经干净后的一周以内就可以了,注意检查前一天不要同房。
检查内容
生殖系统:通过白带常规筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染、阴道炎症,以及淋病、梅毒等性传播性疾病。
脱畸全套:包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒三项。
肝功能:肝功能检查目前有大小功能两种,大肝功能除了乙肝全套外,还包括血糖、胆质酸等项目,比较划算。
尿常规:有助于肾脏疾患的早期诊断,10个月的孕期对母亲的肾脏系统是一个巨大的考验,身体的代谢增加,会使肾脏的负担加重。
口腔检查:如果牙齿没有其他问题,只需洁牙就可以了,如果牙齿损坏严重,就必须拔牙。
妇科内分泌:包括卵泡促激素、黄体生存激素等6个项目。
ABO溶血:包括血型和ABO溶血滴度。
染色体异常:检查遗传性疾病。
营养储备
孕前的营养补充对孕期健康有着非常重要的作用,首先要做到平衡膳食,保证营养全面,如果有特殊营养问题,要在孕前加以补充。孕前3个月开始补充叶酸,可预防胎儿神经管畸形。注意饮食卫生,少吃加工食品,动物性食物一定要吃煮熟的。增加某些微量营养素的摄取:钙、铁、维生素A等微量营养素。戒烟、戒酒,控制咖啡和软饮料的摄入量。
心理准备
从少女到妻子,从为人子到为人母,所有的变化都是女性一生中所要经历的过程。每个成年女性都渴望有一个健康活泼的小宝宝,但是孕育小生命是一个漫长而又艰辛的过程,需要慎之又慎。从准备怀孕起,未来的妈妈们便将开始经历生命中最大的变化。
物质准备
小宝贝的到来会给你们的生活增加很大一笔开销,特别是在孩子出生前后,需要花钱的地方很多,在收支变化对家庭形成影响之前,要考虑好这个问题。一定要有适当的预算,否则,接下来的日子会变得乱七八糟。你可以向刚生完宝宝的朋友、亲戚或同事咨询一下,问问他们都买了些什么东西,哪些是必备品。
孕前计划时间表
孕前第6月
解孕育知识:选一家不错的育儿网站,为你提供全面的孕育知识。
注射疫苗:尽早注射第一支乙肝疫苗,提前8个月注射风疹疫苗。
做一次全面的身体检查:准爸爸和准妈妈都要做好健康检查。
保证健康:一些严重影响怀孕的疾病一定要及时治愈,停止服药。
停止避孕:提前6个月停服避孕药,采取避孕套等工具避孕,其他药栓剂避孕停止要更早。
孕前第5月
为宝宝理财:计算收支,预算生宝宝所需费用,制订理财计划夫妻要相互协调。
记录基础体温:每天清晨坚持执行,不要间断。坚持3个月,了解自己的体温变化规律。
孕前第4月
储备必需营养:制订健康的营养菜单,戒烟、戒酒,控制咖啡和软饮料的摄入量。
制订健身计划:慢跑、游泳、参加瑜伽训练班调节体重。
孕前第3月
补充维生素:针对自己的身体状况有针对性地补充营养,注重叶酸的补充。
注意工作环境:孕前3个月离开有害的工作环境。
停服对宝宝有害的所有药物:对有可能影响怀孕的药物要停服,服药一定要咨询医生意见。
孕前第2月
安排好宠物:在朋友、亲戚间为宠物选择一个爱它的新主人。
预约牙医:去口腔医院检查牙齿健康注意口腔卫生。
调适好心情:与亲友聊天、看电影、散步,保持好的心情,减轻心理压力。
孕前第1月
洗牙:月初去洗牙,让孕期没有牙病来捣乱。
规律性生活:注意性卫生,营造浪漫气氛,把握适当的受孕时机。
特别提醒
缓解压力,放松心情:一旦一对夫妻作出想要孩子的决定,原本令人愉快的性生活就会突然变成一项具有压力的任务。人体是一个复杂的机器,当你压力过大时,身体就会作出适当的调整以自我保护。压力过大时,许多女性会停止排卵,但这是暂时的,一旦压力消失就会重新开始排卵。所以,备孕中的姐妹,不应该把怀孕当成一项科学工程,而应把它看做与你的爱人加强沟通的机会。享受这一过程是尽快成功受孕的最好方法。
河东成林道嘉华新苑 象湖塘 北方交大东门 桦树镇 鸟仔坑
下北头乡 贞丰 闾河乡 天师镇 中海子
广东省电子商务 酷有拿货网 好听轻音乐网 算命最准的免费网站平台 素材中国